DÖNÜŞÜM 

Dönüşüm programı 3 aşamadan oluşur.

İlk adım; Temiz Besleniyorum ile mutfağımızı dönüştürmeyi ve  sağlıklı yaşamanın ne kadar kolay olduğunu deneyimleriz.

İkinci adım; Arınıyorum ile bedenimizi dinlemeyi öğrenir, bizim için hangi gıdanın ya da yaşam tarzının iyi olup olmadığını keşfeder, bedenimizle iletişim kurmaya başlarız. 

Son adım; Dengeleniyorum ile bütünsel bakış açısını hayatımıza uygular, zihinsel-fiziksel-ruhsal dengemizi araştırırız.

Bu programlar grup halinde ve online olarak takip edilir. Grup içerikleri hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

18-16/11

Sağlıklı beslenmenin ne kadar kolay olduğunu deneyimlemek için harika bir fırsat!

suluboya Yapraklar

İçinizde çiçekler açtırmaya ne dersiniz?

Minnettar

Toksik yemeklerden, düşüncelerden, çevreden arınıp hafiflemek ister miydiniz?

Kızıl Saçlı Kız

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal denge üzerinde çalışmak isteyenler için...

Yoga Konum 1